Cvičení rodičů s kojenci probíhá v tělocvičně pod vedením zkušené instruktorky s potřebnou kvalifikací. Pomáhá rovnoměrnému posílení svalstva dítěte, má příznivý vliv na psychomotorický vývoj dítěte a přispívá k prohloubení vztahu mezi rodičem a dítětem. Dítě si pomalu zvyká na kolektiv jeho vrstevníků.